【南陽天倫醫(yī)院孕媽課堂】手工胎教，讓媽媽的愛融入抱枕中

　　當(dāng)奇妙的創(chuàng)意遇上美好心情

　　當(dāng)歡樂的時(shí)光遇上溫情陪伴

　　每一分鐘都會(huì)帶給你新的驚喜!

　　在這個(gè)周末

　　我們迎來了

　　天倫醫(yī)院孕校手工孕動(dòng)課

　　健康小課堂

　　活動(dòng)開始，首先由南陽天倫醫(yī)院梁周榕院長(zhǎng)(原南陽市婦嬰醫(yī)院業(yè)務(wù)院長(zhǎng))現(xiàn)場(chǎng)為孕媽們講解了《孕期營(yíng)養(yǎng)與健康》課題。孕期營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒宮內(nèi)發(fā)育、出生結(jié)局、嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦自身的健康至關(guān)重要。梁院長(zhǎng)分別從孕早期、孕中期、孕晚期詳細(xì)講述了寶媽的飲食原則是怎么樣，一日三餐究竟應(yīng)該怎么吃才會(huì)更健康。孕媽們的熱情很高，都聽得十分認(rèn)真，感覺這堂課干貨滿滿，一些寶媽表示自己之前在飲食上太不注意了，聽完后受益匪淺。大家都希望以后能多普及一些孕期的健康知識(shí)。

　　孕早期：此期是防止流產(chǎn)、胎兒畸形的關(guān)鍵，孕婦要補(bǔ)充葉酸防止神經(jīng)管畸形及流產(chǎn)。妊娠期早孕反應(yīng)較明顯，這期間提倡飲食應(yīng)清淡、爽口、多樣化，以米、面為主，粗細(xì)糧合理搭配。

　　孕中期：此期間胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快，胎兒各組織器官發(fā)育日趨完善，基礎(chǔ)代謝率也增高，因此要加強(qiáng)熱能供給和無機(jī)鹽類補(bǔ)充。首先要增加蛋白質(zhì)、脂類的攝入量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物主要有動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如魚肉蛋奶和植物性蛋白質(zhì)，以大豆制品為最佳。

　　孕晚期：胎兒生長(zhǎng)更快，且胎兒體內(nèi)貯存的營(yíng)養(yǎng)素在此期間最多，故孕媽媽膳食中必須富含多種營(yíng)養(yǎng)素，保證胎兒迅速生長(zhǎng)的需要。此期胎兒開始在肝臟和皮下儲(chǔ)存糖原及脂肪。

　　手工孕動(dòng)課

　　課上精彩紛呈，樂趣多多，每個(gè)孕媽媽都非常認(rèn)真專注，充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，為自己未出世的孩子做一份特別的禮物。孕媽媽們仔細(xì)的縫制每一針，將自己一針一線的愛注入這抱枕中，將對(duì)寶寶的期待和滿懷愛心的積極情緒更好的表達(dá)了出來。不一會(huì)兒，大家的抱枕都制作好了。

　　手工制作，可以鍛煉孕媽手指的靈活性，分解壓力，調(diào)節(jié)情緒，捏、揉、搓、拉時(shí)，手、眼、腦并用，培養(yǎng)孕媽情緒和注意力對(duì)胎兒的發(fā)育具有極強(qiáng)的刺激，從而促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育，也可豐富孕期生活。準(zhǔn)媽媽們表示在此次課堂中受益頗多，增加了互相交流溝通的機(jī)會(huì)，還收獲了自己精心制作的作品，真是滿載而歸!

　　孕期愉悅懷聰健寶寶，天倫分娩享天倫之樂。南陽天倫醫(yī)院孕婦學(xué)校為更好的傳播孕期知識(shí)，豐富準(zhǔn)媽媽的知識(shí)儲(chǔ)備，幫助準(zhǔn)媽媽們更加科學(xué)的妊娠，更順利的分娩，將會(huì)以形式多樣、豐富多彩的模式，和準(zhǔn)媽媽們快樂的孕育未來的寶寶，一起分享孕育的快樂!來吧，豐富的孕期生活，就在南陽天倫醫(yī)院孕婦學(xué)校。