月經(jīng)周期中排卵在什么時(shí)候？

　　知道排卵何時(shí)發(fā)生是嘗試懷孕的第一步。但不像時(shí)期，排卵癥狀令人費(fèi)解。

　　它們是溫和的，在您積極地觀察它們之前不會(huì)被注意到。觀察排卵癥狀可以幫助您了解本月最肥沃的日子。

　　對(duì)于經(jīng)常月經(jīng)周期的女性，排卵癥狀是不同的。有許多明顯的排卵跡象，如宮頸粘液的變化。

　　什么是排卵?

　　排卵是每月卵子從卵巢中釋放出來(lái)的。月經(jīng)周期分為4個(gè)階段：

　　1)月經(jīng)期

　　這是子宮內(nèi)膜脫落時(shí)的出血期。平均28天的月經(jīng)周期為3-5天。

　　黃體生成素從腦中減少是造成這種情況的主要原因。

　　這種激素的下降導(dǎo)致卵囊腫或體內(nèi)變性。

　　黃體酮水平下降，雌激素的產(chǎn)生也減少了觸發(fā)子宮內(nèi)膜襯里(子宮內(nèi)膜)的分解。

　　從陰道和血液??中消除子宮內(nèi)膜中的細(xì)胞稱(chēng)為月經(jīng)流。

　　2)增殖期或卵泡期

　　月經(jīng)階段在增殖期結(jié)束。它持續(xù)6-13天。

　　卵泡刺激素導(dǎo)致卵巢中雌激素的釋放，導(dǎo)致子宮細(xì)胞快速增殖并形成內(nèi)層。還有血管的形成。

　　3)排卵期

　　排卵何時(shí)發(fā)生?

　　這是周期的第14天。LH(促黃體激素)達(dá)到峰值水平并導(dǎo)致Graffian卵泡破裂。

　　卵子或卵子從卵巢中釋放出來(lái)。

　　什么時(shí)候是肥沃的窗口?

　　雞蛋可以存活24小時(shí)，精子可以存活5天，這基本上意味著每個(gè)月有6天長(zhǎng)的肥沃窗口。

　　4)黃體期

　　蛋殼或語(yǔ)料庫(kù)分泌大量的孕酮激素。在妊娠發(fā)生時(shí)，它用于維持植入過(guò)程的內(nèi)皮襯里。

　　大量的黃體酮會(huì)導(dǎo)致水樣粘液的釋放。

　　腺體開(kāi)始形成充足的水樣粘液。如果沒(méi)有發(fā)生懷孕，則語(yǔ)料庫(kù)會(huì)退化。

　　如果在子宮中的胚胎植入物上發(fā)生受精。

　　這項(xiàng)為期15天的規(guī)則規(guī)定，從下一個(gè)時(shí)期開(kāi)始，你的排卵時(shí)間會(huì)縮短。這背后的主要原因是月經(jīng)周期從月經(jīng)開(kāi)始而不是從增殖期開(kāi)始。

　　大多數(shù)女性犯了這個(gè)錯(cuò)誤。在前一個(gè)時(shí)期之后，沒(méi)有保證下一次排卵將從那個(gè)時(shí)期結(jié)束時(shí)間。

　　排卵是針對(duì)新的周期，也是前一個(gè)周期結(jié)束的結(jié)果。最好將您的排卵日計(jì)時(shí)到下一個(gè)預(yù)期的時(shí)間。