晚期流產(chǎn)后該怎么恢復(fù)比較好？

　　遲發(fā)性流產(chǎn)后的身體需求和護(hù)理

　　身體上，流產(chǎn)后你的身體可能會(huì)很快恢復(fù)。但這取決于你懷孕的程度以及你經(jīng)歷的流產(chǎn)類型。對(duì)于那些經(jīng)歷過(guò)分娩和流產(chǎn)的人來(lái)說(shuō)，可能需要數(shù)周才能恢復(fù)。

　　你會(huì)經(jīng)歷一些出血和痙攣，類似于你的期間。最重要的是，當(dāng)你的身體恢復(fù)時(shí)，你會(huì)感到非常疲倦。

　　如果您的疼痛，出血或疲憊惡化或持續(xù)超過(guò)數(shù)周，請(qǐng)聯(lián)系您的醫(yī)生。你康復(fù)的另一個(gè)可能令人不安的部分可能是你的身體開(kāi)始產(chǎn)奶。如果這會(huì)導(dǎo)致疼痛或不適，請(qǐng)務(wù)必與您的醫(yī)生討論服用某種類型的止痛藥或其他方法來(lái)幫助您。您還應(yīng)該與您的醫(yī)生討論您何時(shí)準(zhǔn)備好重返工作崗位。每種情況都不同，醫(yī)生可以幫助您確定何時(shí)返回是安全合理的。

　　晚期流產(chǎn)后的情緒需求和護(hù)理

　　不應(yīng)忽視遲發(fā)性流產(chǎn)后的情緒需求。在懷孕的任何階段失去寶寶都很困難，但在妊娠中期更是如此。

　　每個(gè)女人都會(huì)有不同的反應(yīng)并有不同的情緒。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，談?wù)撍袔椭?。?duì)于其他人來(lái)說(shuō)，繼續(xù)前進(jìn)而不談?wù)撍赡苡兴鶐椭?。找到適合自己的方式并獲得所需的支持非常重要。您的醫(yī)生通?？梢灾笇?dǎo)您到支持小組或輔導(dǎo)員，這些小組或輔導(dǎo)員專門(mén)幫助您在流產(chǎn)后幫助您完成所有情緒。

　　流產(chǎn)后你可能會(huì)感受到各種各樣的情緒。這些可能包括：憤怒;有罪;對(duì)懷孕或生有嬰兒的人的嫉妒;悲。

　　同樣重要的是要記住，人們不會(huì)總是知道該說(shuō)些什么。這有時(shí)可能意味著他們說(shuō)錯(cuò)了。為這些時(shí)間做好準(zhǔn)備可能有助于緩解情緒影響。

　　考慮尋找那些經(jīng)歷過(guò)流產(chǎn)，特別是晚期流產(chǎn)的人，你可以和他們交談或者哭泣。知道別人理解可以幫助你恢復(fù)。

　　在晚期流產(chǎn)后再次懷孕

　　考慮再次懷孕可能會(huì)讓人感到恐懼或壓力。您可能也不知道在再次嘗試之前應(yīng)該等多久。第一步是確保你已經(jīng)為另一次懷孕做好了情緒準(zhǔn)備，而你的伴侶也是如此。確保你已經(jīng)完成了流產(chǎn)的悲傷過(guò)程。

　　在身體上，你通?？梢栽诹鳟a(chǎn)后的兩到六周內(nèi)發(fā)生性行為。但是，與您的醫(yī)生討論您的身體何時(shí)可以再次懷孕，這一點(diǎn)非常重要。

　　第二次晚期流產(chǎn)的可能性有多大?

　　應(yīng)該指出的是，大多數(shù)婦女只會(huì)有一次流產(chǎn)。有兩個(gè)或更多的不常見(jiàn)。所以你下次懷孕的機(jī)會(huì)非常好，是正常的，健康的和足月的。但這取決于您擁有的任何身體問(wèn)題或醫(yī)療條件。

　　如果您有多次流產(chǎn)，您的醫(yī)生可能需要在批準(zhǔn)您再開(kāi)始嘗試再次懷孕之前完成一些測(cè)試。即使您確實(shí)有醫(yī)療或身體狀況使懷孕風(fēng)險(xiǎn)更大，但醫(yī)生通常會(huì)建議您采取措施以增加懷孕的機(jī)會(huì)。

　　如果您經(jīng)歷了晚期流產(chǎn)，那么尋求支持來(lái)幫助您完成身體和情緒康復(fù)過(guò)程非常重要。您的醫(yī)生可以幫助您找到所需的支持并幫助您為下次懷孕做好準(zhǔn)備。

　　患有晚期流產(chǎn)的女性在隨后的懷孕中可以做些什么來(lái)保持健康?

　　通過(guò)與所有醫(yī)療服務(wù)提供者會(huì)面并討論您的懷孕愿望來(lái)保持健康。如果您患有慢性疾病，如糖尿病或甲狀腺疾病，請(qǐng)按照指示仔細(xì)管理病情，以便在懷孕前和懷孕期間獲得最佳健康狀況。極端體重是可以修改的健康的其他方面。肥胖和體重不足的女性自然流產(chǎn)或流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增加。有時(shí)，可能需要糾正母體的身體問(wèn)題，如子宮中的隔膜或壁。此外，請(qǐng)注意病毒，藥物和其他環(huán)境暴露可能對(duì)懷孕造成的損害。與您的醫(yī)生討論如何安全懷孕。