孕婦平時在家怎么預防水腫？

　　如何區(qū)分孕婦通常的水腫與妊娠中毒?

　　為了準確診斷未來母親患有哪種腫脹，婦產(chǎn)科醫(yī)生可以進行特殊的McClure-Aldrich檢查。試驗如下：在女性皮下注射0.25ml等滲溶液(氯化鈉)并檢測丘疹的再吸收時間。通常這段時間不超過45分鐘。如果丘疹分解超過45分鐘，則表明孕婦體內存在多余的液體，并且是水腫(1度晚期中毒)的首發(fā)癥狀。

　　如果胎兒妊娠期腫脹僅出現(xiàn)在下肢，那么這種情況接近正常。由于身體對液體的需求增加，人們不斷渴望口渴。由于所用流體的分布不正確，未來的媽媽可能會出現(xiàn)下肢水腫，這通常會在水平位置休息后自行消失。隨著腫脹擴散到臀部和上肢，有必要立即通知婦科醫(yī)生，因此對于子宮內的嬰兒來說非常危險。隨著浮腫的進展，胎盤循環(huán)迅速惡化，導致胎兒氧氣缺乏。

　　孕婦水腫的診斷

　　當注冊懷孕時，產(chǎn)科醫(yī)生必須檢查未來的母親，包括測量血壓和心率參數(shù)。隨著妊娠期的增加，每次入院時，醫(yī)生都會檢查女性腿部水腫的表現(xiàn)，以及面部的頑固性。此外，婦科醫(yī)生正在研究孕婦的體重增加，因為隱藏腫脹的出現(xiàn)總會導致體重急劇增加。

　　除了對未來母親進行客觀檢查外，醫(yī)生還檢查了尿液分析的結果，該婦女在婦女咨詢的下一次預約前夕投降。尿液分析有助于產(chǎn)科醫(yī)生 - 婦科醫(yī)生準確地區(qū)分下肢允許的水腫與妊娠后半期的中毒或泌尿系統(tǒng)疾病。

　　當腫脹時，婦科醫(yī)生應該確定發(fā)病的原因。為此，未來的母親可以接受腎臟超聲檢查，詳細的血液檢查，Nechiporenko的尿檢和其他研究。未來的母親可以觀察晝夜利尿：從身體中提取的尿液量應該等于每天消耗的液體量，包括湯，茶，西瓜。如果大量飲用液體，尿液不足，女性應該告知她的婦科醫(yī)生。

　　如何減少家中懷孕期間水腫的出現(xiàn)?

　　上面已經(jīng)說過，懷孕期間水腫的發(fā)作需要通過尿液分析和血壓指標進行監(jiān)測。如果在檢查期間未來的母親沒有任何腎臟疾病和晚期中毒的跡象，那么可以在沒有醫(yī)療幫助的情況下減少允許的水腫的出現(xiàn)。所以，一些簡單的建議：隨著水腫的出現(xiàn)，準媽媽不應該急劇限制所消耗的液體量，因為這會導致完全相反的結果。

　　每日液體量不應超過1.5升純凈水，不考慮湯和水果;不要在飲食中濫用鹽，以及罐頭食品和辛辣調味料;不要盤腿而坐，每隔30-40分鐘做一次輕松的腿部熱身，特別是如果你被迫坐姿工作;從飲食中消除甜味碳酸飲料，它們不僅對發(fā)育中的孩子有害，而且可以引起胃灼熱和水腫;不要在手指上戴戒指，因為隨著體重的增加，裝飾品會被擠壓，并會擾亂當?shù)氐难貉h(huán);快速設定體重(每周超過500克)，每周安排一次卸貨日(開菲爾，蘋果，奶酪);每天，在睡覺前，進行輕度足部按摩，高腳休息;晚上，為下肢安排對比淋浴。

　　未來的母親應該明白，當下肢腫脹時，她根本不應服用利尿劑。這可以破壞血液中的電解質平衡并導致嚴重的懷孕侵害。使用腎茶被認為是可以接受的，但只有在婦科醫(yī)生的許可下才能使用。